
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
شرط آخر - وهذا هو السبب في أننا لا نستطيع أن نتجاهل ذلك ، ولكن ليس كثيرًا حتى أننا لا نجرؤ على المشي من اختبار الحمل الإيجابي.
نعمة على الطاولةЙmelygйs
العمل والخصوصية
تحطم والإجهاد
تبادل الخبرات مع الزملاء
مطابقة مع الزعانف
حامل في خطر
قوانين العمل
في الأساس ، فإن حياتها هي حالة طبيعية لا يمكن أن تمنعها من العيش حياة طبيعية ، وفي الماضي ، كان الضغط المفرط من قبل النساء لا يمكن أن يمنعهن من قضاء الوقت وحده. يجب أن يكون أي شخص يشعر بالقلق الشديد بشأن سلامة الطفل النامي في الرحم مدركًا لذلك: مكانًا آمنًا للأم لتجنب الأنشطة اليومية وحفظها بعيدًا عن الجنين. ولكن في الوقت الحاضر ، من الشائع أن تقضي الأم كمية كبيرة من وقت رضيعها في النظام الغذائي.
يسأل الموظف الخاص بك ما إذا كان هذا ضروريًا أم لا. خلال فترة الحمل ، سيتعين عليك بالتأكيد الامتناع عن العمل البدني الشاق ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وممارسة الرياضة. التوتر المستمر ، الإجهاد ، المواد الكيميائية الخطرة أو الإشعاعات المشعة ، أو زيادة خطر العدوى (من العاملين الصحيين) ليست ملائمة للجنين. من المتصور أنه بسبب الإرهاق والملابس الداخلية ، لا يمكن لحماتك أن تعمل نوبة ليلية ، رغم أنه قد تكون هناك استثناءات. في أي حال ، تتطلب قوانين العمل من صاحب العمل توظيف أم حامل في مهن أخرى لا تغطي فيها هذه الآثار.
نعمة على الطاولة

العمل بحمل - فقط مع الشهداء
يساعد المشي في ذلك ، لكن قد يكون من الجيد إنشاء صالة ألعاب للأطفال في نادي قريب للياقة البدنية في وقت مناسب لتناول طعام الغداء. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بتحريك أعضائنا على الأقل قدر الإمكان من خلال وضع القرفصاء البسيط. يُنصح بالسير إلى المنزل قبل العمل وبعده إن سمحت المسافة ، أو إذا ساعدنا في الوصول إلى المنزل لمسافة أطول. تخفيف الألم في الكاحل والقدمين ، الدوالي ، عن طريق وضع لوح قدم أو صندوق من الورق المقوى أكبر تحت الطاولة ووضع أقدامنا على ذلك ، ويفضل بدون حذاء (ضيق). يجب أن نرتدي بذلات لا تضغط في أي مكان. قد تجد أنه من المفيد أن يكون لديك حلقة من الشبك مثبتة في الارتفاع الصحيح على ظهرك.
Йmelygйs
احمل دائمًا علاجًا فريدًا من المعجزات يفقد أقسى الغثيان (مثل اللوز والفواكه المجففة والقصيرة واللبن البارد) وفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان ومعجون الأسنان ومعجون الأسنان الطازج. قد يكون من المفيد قضاء بعض الوقت في دورة سباق السيارات: هذه هي الطريقة لتعلم كيفية إبقاء المرضى في متناول اليد. في النهاية ، خذ بضعة أيام إجازة أو اطلب جدول عمل مرن: قد تكون قادرًا على القيام بعمل أفضل في المنزل من العمل في فترة ما بعد الظهر أو في المساء.
العمل والخصوصية
ينتمي الطفل إلى خصوصيتنا ومعظم المهتمين بلطفنا لا يهتمون مطلقًا بالتفاصيل. وبالمثل ، يمكن أن تتكرر الشكاوى الخطأ. إن أمكن ، رتب الاختبارات خارج ساعات العمل. إذا تم تنظيمك بطريقة جيدة ، فلن تحتاج إلى مزيد من الساعات. من الممكن أن يتم إجراء جزء كبير من الامتحانات في المنطقة المجاورة مباشرة لمكان عملنا - فلننتهز هذه الفرصة!
تحطم والإجهاد
والآخر ضار للغاية ويصعب تحمله في ضغوط العمل. كثير من الأمهات أكثر حساسية لهذا من المجهود البدني. عندما يبدأ العصبية ، يبدأ الانزعاج في تصلب اللدغة. هذا ليس فقط غير سارة ولكن خطير لأنه يزيد من خطر الموت المبكر. في مثل هذه الحالات ، قم بترتيب التفريغ المبكر. إذا استطعت ، فلنغير الموضوع ، ونتعامل مع مهمة أخرى ، ثم نعود إلى النقطة الحرجة بعد ساعتين.
المساعدة الأكثر فعالية - حالما نجد المكان المناسب - هي الإنفاق ، لأنها أسرع طريقة لتهدئة هرمونات التوتر. يمكنك تعلم تقنيات الاسترخاء المختلفة. جوهر هذه هي محاولة لعلاج أفكارنا من وجهة نظر حرجة وطريقة بخطوة. يمكن أن يساعد التنفس الثابت عند مستوى الأكل ، بينما يؤدي تقليل الحركة إلى زيادة التوتر. في الماضي ، نفكر في المواقف القلقه. كيف يمكننا البقاء على قيد الحياة العاصفة؟ ماذا يجب ان تفعل؟
تبادل الخبرات مع الزملاء
كيف تعاملت مع تعب الأسابيع القليلة الماضية؟ كيف يمكننا التوفيق بين الأبوة والأمومة والعمل؟ هل يمكنهم القيام بعملهم في المنزل أم في المنزل؟ هل تمكنت من العمل لساعات مرنة خلال فترات العقوبة الأشد؟ هل ساعد إجازة مرضية ليوم أو يومين؟ يمكننا أيضا أن نسأل ما هو الشيء الأكثر إحراجا أو مزعج الذي حدث لنا أثناء العمل على القطط الصغيرة.
مطابقة مع الزعانف
في الوقت نفسه ، لم يضر إنشاء كتاب لإعادة التدوير. قد تكون هناك مواقف يتعذر فيها تحقيق الحل المثالي الذي وضعناه ، عندما لا يكون هناك مجال للتسوية. في هذه الحالة ، أعتقد أن الحياة تطول ، وهناك فرص جديدة وغير متوقعة ، هناك شيء واحد فقط لا يمكننا إعادته ، لأننا نفكر بشكل لا رجعة فيه: الحمل والولادة وطفل صغير.
حامل في خطر
ومع ذلك ، في الحالات التالية ، من المناسب تمامًا التوقف عن العمل:
إذا لزم الأمر ، يمكن للمرأة الحامل أو طبيب المنزل أخذ الطفل الحامل في النظام الغذائي.
قوانين العمل
يحمي القانون النساء الحوامل فقط اللائي لديهن عقد دائم. لا ينبغي أن تتأثر سلبا خلال قتل الطفل وبعد فترة المنزل. لسوء الحظ ، هذا لا ينطبق على أولئك الذين يعملون تحت المراقبة أو بعقود محددة المدة أو على أساس غير رسمي. يحاول بعض الموظفين التحدث إلى الموظف ، ويوافقون على الطلاق.ومع ذلك ، مع هذا ، تفقد الأم الحامل وضعها المعيب ، كما يبدو أنها وافقت عليه على الورق. من المهم للجميع أن يعرفوا بالضبط ما يتضمنه عقد العمل الخاص بك! قبل طلب أي تغييرات على عقد العمل الخاص بك ، يجب عليك أيضا أن تطلب رأي قانون العمل الخاص بك. مع هذا التمرير السريع ، نحمي مصالحنا الخاصة.

بكل تأكيد نعم
لا تتذكر
هناك المزيد من الافتقار
شيء مفيد جدا
هذا الموضوع ببساطة لا مثيل له :) ، إنه ممتع بالنسبة لي.